| Titre : |
Mincir vite et rester mince : La Chrono-nutrition® en 3 phases |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Dr Alain Delabos, Auteur |
| Editeur : |
Paris [France] : Éditons Albin Michel |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
1 Vol. (293 p.) |
| Présentation : |
Couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-226-21780-6 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Nutrition - Diététique
|
| Mots-clés : |
Chrono-Nutrition Alimentation Régime |
| Résumé : |
Fort du succès de sa méthode, le Dr Alain Delabos a conçu un programme spécial pour mincir rapidement sans mettre sa santé en danger.
En 3 phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre), vous pourrez perdre au moins 8 kilos en 4 semaines, puis vous organiserez votre régime, au rythme qui vous convient, pour un résultat durable.
Cette méthode gourmande est fondée sur les principes de la Chrono-nutrition, qui veut que tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ainsi, il s'agit donc de manger les bons aliments, au bon moment, et dans la bonne quantité.
Découvrez les principes de la Chrono-nutrition.
Profitez du plaisir de manger au quotidien : fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes...
Suivez précisément vos journées types personnalisées selon votre taille.
Découvrez plus de 60 recettes et menus, des idées de plats à emporter au bureau, ainsi que des solutions pour la cantine ou le bistrot...
Retrouvez rapidement une silhouette harmonieuse, sans frustration. |
| Permalink : |
http://biblio.uadb.edu.sn/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=11457 |
Mincir vite et rester mince : La Chrono-nutrition® en 3 phases [texte imprimé] / Dr Alain Delabos, Auteur . - Paris (France) : Éditons Albin Michel, 2011 . - 1 Vol. (293 p.) : Couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-226-21780-6 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Nutrition - Diététique
|
| Mots-clés : |
Chrono-Nutrition Alimentation Régime |
| Résumé : |
Fort du succès de sa méthode, le Dr Alain Delabos a conçu un programme spécial pour mincir rapidement sans mettre sa santé en danger.
En 3 phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre), vous pourrez perdre au moins 8 kilos en 4 semaines, puis vous organiserez votre régime, au rythme qui vous convient, pour un résultat durable.
Cette méthode gourmande est fondée sur les principes de la Chrono-nutrition, qui veut que tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ainsi, il s'agit donc de manger les bons aliments, au bon moment, et dans la bonne quantité.
Découvrez les principes de la Chrono-nutrition.
Profitez du plaisir de manger au quotidien : fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes...
Suivez précisément vos journées types personnalisées selon votre taille.
Découvrez plus de 60 recettes et menus, des idées de plats à emporter au bureau, ainsi que des solutions pour la cantine ou le bistrot...
Retrouvez rapidement une silhouette harmonieuse, sans frustration. |
| Permalink : |
http://biblio.uadb.edu.sn/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=11457 |
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Mincir vite et rester mince
